こんにちは。 今日はプロテインについて話していこうと思います。 プロテインと聞くとマッチョな人を想像すると思います。 筋肉がモリモリ！！ ってした人が片手にプロテインの入ったドリンクをぐいっと飲み干す。 そんなシーン思い浮かべますよね。 しかし…